thumb image
Главная страница » Спаржевая диета от Нины Добрев

Спаржевая диета от Нины Добрев

С первым днем весны! Пускай весна будет свежей, неповторимой, яркой. Всем желаю такую девушку как Нина Добрев!
К 8 марта мы подготовили подарок, а именно спаржевую диету от Нины Добрев.

Нина Добрев очень красивая и молодая актриса (ей сейчас всего 22 года), графики съемок «Дневников вампира» постоянно сбивают графики личной жизни, а у Нины роман с Йеном Сомерхалдером, как утверждают независимые источники.

Как же сохранить красивую фигуру? Ответ прост — спаржевая диета от Нины Добрев.

Спаржа содержит широкий ряд витаминов: витамин C, витамин А, витамины группы B. В спарже много калия, цинка, железа, клечтаки и сожержится аспарагин (это аминокислота такая).

За счет спаржи можно похудеть, так как она совсем не калорийная и в 100 г спаржи содержится 21 калория. Всего-то.

» Я люблю просто обжарить спаржу: разогреваю сковороду, подливаю масло и добавляю спаржу. Это очень вкусно, полезно и просто. Еще можно добавлять ее в различные салатики. И стараться есть ее надо хотя бы раз в неделю. От спаржи не толстеют, посмотрите на меня», улыбается Нина.

«И спортзал, помните, спорт — самое важное!»

P.S. А может нужен твиттер Нины Бодрев, Айзы Долматовой, Викотрии Дайнеко?

Мар 1, 2012 - Posted by ushi - No Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *